اهدای خون | شرایط اهدای خون + روز اهدای خون سال97
اهدای خون
شرایط اهدای خون
براي آنكه شما بتوانيد خون خود را اهدا كنيد بايد واجد شرايطي باشيد
كه بواسطه آن ؛اهداي خون؛نه براي سلامتي بدن شما عوارضي داشته باشد
ونه براي فردي كه قرار است خون شما به وي تزريق گردد.
شرایط عمومی اهدای خون به قرار زیر است:
1 – ارائه كارت شناسايي عكس دار توسط داوطلب اهداخون
2- حداقل سن 17 سال و حداكثر 65 سال.چنانچه اولين نوبت
اهدا خون مي باشد حداكثرسن جهت اهدا 60 سال است.
3- حداقل وزن 50كيلو گرم.
4-رعايت فاصله زماني حداقل 8 هفته بين دو نوبت اهداي خون؛با اين شرط كه دفعات اهدا ي
خون از 4 بار در سال تجاوز ننمايد.البته بهتر است آقايان با فواصل 3 ماهه ؛و
خانمها با فواصل 4 ماهه نسبت به اهداي خون اقدام نمايند
5-تندرستي ؛بدان معني كه علاوه بر احساس سلامتي؛
توانايي انجام فعاليتهاي معمول زندگي خود را داشته باشيد.
خوب است بدانيد ؛كه در رابطه با اهداي خون؛حتي يك فرد ديابتي يا مبتلا به پرفشاري خون ؛
كه بيماري وي تحت كنترل و در سير درمان قرار داشته باشد نيز تندرست محسوب مي شود.
6-اهداكنندگان طي 6-4 ساعت قبل از اهداي خون ،غذاميل كرده باشند.
7– اهداكنندگان مراجعه به دندانپزشكي نداشته باشند.
8– اهداكنندگام مبتلا به سرماخوردگي ياگلودرد نباشند.
9– اهداكنندگان طي يكسال گذشته بستري در بيمارستان ياجراحي نداشته باشند.
10– اهداكنندگان طي يكسال گذشته تزريق خون ،واكسيناسيون ياتزريق هورمون رشدنداشته باشند.
روز اهدای خون
در مرداد سال 1353 شمسي سازمان انتقال خون ايران با هدف سامان بخشيدن به وضع آشفته
خون رساني و به منظور ترويج فرهنگ اهدا، تهيه و تأمين خون و فرآورده هاي سالم و مطمئن و رايگان
براي رفع نياز بيماران نيازمند، به خصوص مبتلايان به تالاسمي، هموفيلي و لوسمي به وجود آمد.
از آن تاريخ به بعد، سالروز تأسيس اين سازمان در نهم مرداد ماه،
به عنوان روز اهدای خون نام گذاري شده است.
فواید اهدای خون
از جمله مزایای سلامتی اهدای خون به تفضیل می‌توان موارد زیر را نام برد.
1-جلوگیری از بروز خطر هموکروماتوز
هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می‌شود.
این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود.
اهدای منظم می‌تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند.
2-ضد سرطان
اهدای خون همچنین می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. با اهدا کردن
خون پاکسازی می‌شود و مواد سمی و ایجاد کننده سرطان دربدن تا حد زیادی تولید نمی‌شوند.
3-سلامت قلب و کبد
اهدای خون در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبدی ناشی از میزان زیاد آهن در بدن مفید است.
داشتن رژیم غذایی غنی از آهن به ویژه پروتئین‌های حیوانی می تواند
سطح آهن در بدن را افزایش دهدو از آنجایی که تنها مقادیر محدودی می تواند جذب بدن شود،
آهن اضافی در قلب، کبد و پانکراس ذخیره می شود
که این خود مسبب ابتلا به سیروز و نارسایی کبد، آسیب
به پانکراس و یا اختلالات قلبی مانند ریتم نامنظم قلب است.
اهدای منظم خون کمک می‌کند تا سطح نرمال آهن خون حفظ شود
و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف کاهش پیدا کند.
4-کاهش وزن
اهدای خون منظم سبب کاهش وزن اهدا کنندگان می‌شود. به همین سبب افراد چاق یا دارای اضافه وزن می‌توانند
از اهدای خون به عنوان یک روش کمک درمانی برای کاهش وزن خود بدون هیچ خطر
سلامتی استفاده کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در آن‌ها کاهش پیدا کند.
5-ساخت گلبول‌های جدید خونی
پس از اهدای خون، بدن شروع به فعالیت برای پرکردن گویچه‌های خونی و تامین مقدار مورد نیاز
خون بدن می‌کند که این سبب تولید سلول‌های جدید خونی و کمک به افزایش سلامت بدن می‌شود.
6-معاینه و تست رایگان قبل از اهدای خون
قبل از اهدای خون پرستار یا پزشک به مشاوره سلامتی فرد می‌پردازد،
در نتیجه فرد یک چکاپ رایگان شده وضعیت سلامت او مورد بررسی قرار می‌گیرد.
7-احساس خوب انجام یک عمل انسان دوستانه
اهدای خون سبب نجات جان زندگی هزاران نفر می‌شود و انجام این کار باعث ایجاد حسی خوب در فرد،
افزایش مقبولیت اجتماعی، دریافتکارت اهدای خون و خدمات پزشکی ویژه برای خود فرد
و اعضای خانواده او در شرایط اورژانسی و صد‌ها فایده و سود دنیوی و اخروی می‌شود.
عوارض اهدای خون
علی‌رغم فواید زیاد اهدای خون برای سلامتی، این کار ممکن است عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد
که لازم است پیش از اقدام به این کار و اهدای سخاوتمندانه‌ی خون‌تان از آن‌ها آگاه شوید. می‌توانید
پیش از آن‌که بخواهید خون‌تان را اهدا کنید، به دقت به این اطلاعات توجه کنید و خود را به خوبی آماده کنید.
۱. سرگیجه
سرگیجه یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی اهدای خون است؛ این یک اتفاق طبیعی است که در اثر
از دست دادن مقداری خون در بدن رخ می‌دهد. معمولا میزان خونی که در فرایند اهدای خون از بدن خارج می‌شود
حدود ۲۵۰ الی ۵۰۰ سی‌سی است. این مسئله می‌تواند باعث افت فشار خون و احساس سرگیجه شود
۲: لرز
افت ناگهانی فشار خون می‌تواند باعث ایجاد لرز نیز بشود. بعد از اهدای خون، کمی طول می‌کشد
تا قلب‌تان بتواند خون تازه را به تمام نقاط بدن برساند. این وضعیت می‌تواند باعث لرز و تعریق، و همچنین گیجی و ضعف شود.
جهت به حداقل رساندن این عارضه‌ی جانبی باید قبل و بعد از اهدای خون
، به اندازه‌ي کافی و متعادل غذا و نوشیدنی میل کنید و به اندازه‌ی کافی نیز بخوابید.
۳. هماتوم
هماتوم عبارت است از کبودی ناشی از ورود سوزن به داخل رگ‌ها و ایجاد خونریزی محدود در آن ناحیه.
این کبودی‌ها معمولا پس از هر گونه خونگیری اتفاق می‌افتند؛ اگرچه وجود آن‌ها کاملا موقتی است و
معمولا حداکثر بعد از ۳۶ ساعت ناپدید می‌شوند.
۴. احساس درد در ناحیه‌ی بازو
اگر در ناحیه‌ی بازو کمی احساس درد دارید، می‌توانید از استامینوفن یا سایر مسکن‌ها استفاده کنید.
ولی توجه داشته باشید، باید از مصرف آسپیرین و ایبوپروفن خودداری کنید.
۵. حالت تهوع
ممکن است به برخی دلایل، افراد هنگام اهدای خون دچار حالت تهوع شوند. از جمله‌ی این دلایل می‌توان
به احساس درد در هنگام خونگیری، مشاهده‌ی خون یا مشاهده‌ی ناراحتی سایر اهدا کننده‌ها، تحمل اضطراب
و تنش ناشی از انجام فرایند اهدای خون و غیره اشاره کرد. این مشکل را می‌توانید
با استراحت و تلاش برای برقراری احساس آرامش برطرف کرد.
۶: استفراغ
اگر احساس حالت تهوع داشته باشید، معمولا در پی آن استفراغ نیز رخ خواهد داد. ولی استفراغ کردن
بعد از اهدای خون آن‌چنان شایع نیست. این وضعیت ممکن است ناشی از تاثیرات پیچیده‌تری باشد؛
از این رو، بهتر است از بهیاران مرکز اهدای خون کمک بخواهید و به خوبی استراحت کنید.
۷. احساس درد و گزگز
احساس درد و گزگز بعد از اهدای خون باید یک عارضه‌ی جدی تلقی شود. چنانچه فرد اهدا کننده
در ناحیه‌ی بازو دچار احساس درد و گزگزی شود که به سمت انگشتان ادامه می‌یابد،
باید بهیاران مرکز اهدای خون را خبردار کند یا به سرعت نزد پزشک برود.
۸. احساس بیماری
اگر ظرف چهار روز بعد از اهدای خون، دچار علائمی نظیر سرماخوردگی یا آنفولانزا (تب، سردرد، یا گلودرد) شدید، ب
اید فورا مرکز اهدای خون را از این مسئله باخبر کنید، تا در صورت نیاز، اقدامات پزشکی لازم را انجام دهند.
۹. احساس خستگی مفرط
احساس کمی خستگی بعد از اهدای خون می‌تواند مسئله‌ای طبیعی باشد، زیرا گردش خون در مغز کمی کاهش می‌یابد.
ولی احساس خستگی مفرط در میان افراد اهدا کننده‌ی خون آن‌چنان شایع و طبیعی نیست.
۱۰: از حال رفتن
این وضعیت معمولا در اثر از دست دادن خون اتفاق می‌افتد. چنانچه بعد از اهدای خون به طور ناگهانی از جا برخیزید،
یا به مدت طولانی سر پا بایستید، ممکن است دچار این حالت شوید. به علاوه، این وضعیت به دلیل افت فشار خون
نیز رخ می‌دهد. در این صورت، دراز بکشید و پاهای‌تان را بالا ببرید، مایعات و خوراکی‌های نمکی (بیسکوییت یا غذای سبک)
مصرف کنید؛ با انجام این کارها، به سرعت حال‌تان بهتر خواهد شد.
۱۱. عفونت
چنانچه سوزن مورد استفاده برای خونگیری استریل نباشد، احتمال ایجاد عفونت‌های باکتریایی وجود خواهد داشت.
و اگر هم دچار بیماری عفونی هستید، پیش از اهدای خون حتما پرسنل مرکز اهدای خون را در جریان قرار دهید
تا عفونت از طریق خون‌تان به شخص گیرنده‌ای که خود، با بیماری دست پنجه نرم می‌کند، منتقل نشود.
بروز بیش‌تر عوارض بالا در هنگام افت فشار خون بسیار شایع است.
این عوارض نباید موجب نگرانی‌تان شوند.
ولی به طور کلی، بروز عمده‌ی این عوارض معمولا به ندرت اتفاق می‌افتد
. بهیاران مرکز اهدای خون در آن‌جا حاضر هستند تا پیش از اهدای خون
وضعیت‌تان را بررسی، و بعد از اهدای خون نیز فورا به
مشکلات احتمالی‌تان رسیدگی کنند. نگران هیچ چیز نباشید، و با خیال راحت انجام این کار خیر بپردازید.
بهترین فصل برای اهدای خون
پورفتح‌اله با ابراز خرسندی نسبت به آمار مناسب اهدای خون در ایام نوروز گفت:
بهار فصل مراجعه برای اهدای خون است و از نظر ذخایر خونی با کمبودی مواجه نیستیم.
روز اهدای خون
شرایط اهدای خون
اهدای خون
